

Et godt selvværd er noget af det vigtigste, forældre ønsker at give deres børn – men hvordan styrker man egentlig et barns tro på sig selv? Du er elsket er en anderledes børnebog, der hjælper med at styrke dit barns selvværd og mentale trivsel. Bogen formidler et vigtigt budskab: at barnet er elsket for den, det er – ikke for det, det præsterer. Undervejs inviteres barnet til refleksion gennem spørgsmål og dialogisk læsning. Bogen indeholder også en visualiseringsøvelse og en kærlighedsmeditation, som nemt kan blive en del af putteritualet. Gentagelser kan nemlig være med til at styrke barnets mentale sundhed og skabe nye positive mønstre.
Forfatteren Kamilla Kongsbak er socialrådgiver, mentaltræner fra Empowermind og specialist i selvværd. Hendes mission er, at alle børn vokser op med følelsen af at være værd at elske – uanset præstationer.